锁阳一般具有补肾益精、润燥通便、强筋健骨、提高免疫力和抗疲劳等功效和作用。
1.补肾益精锁阳能够滋养肾脏，增强肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。
2.润燥通便锁阳含有的营养成分可以润肠通便，对于肠燥便秘有一定的缓解效果。
3.强筋健骨锁阳中的有效成分能够强健筋骨，对于筋骨疼痛、肌肉无力等症状有一定的帮助。
4.提高免疫力锁阳可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5.抗疲劳锁阳能够提高人体的耐力和抗疲劳能力，对于体力劳动者和运动员有一定的辅助作用。
在日常保健中，适量食用锁阳可以对身体产生积极的影响。但需要注意的是，锁阳的使用应根据个人体质和健康状况适量，过量或不当使用可能会带来不适。建议在专业医师的指导下合理使用。