肾阳不足通常有畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退等表现症状。
1.畏寒怕冷肾阳不足的患者往往对寒冷特别敏感，即使在气温并不很低的环境中也容易感到寒冷，手脚冰凉，需要额外保暖。
2.腰膝酸软腰为肾之府，肾阳不足时，腰部和膝盖部位常感到酸软无力，活动后症状可能加重，影响日常行动。
3.性功能减退肾阳不足可能导致性欲降低，男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性可能出现月经不调等症状。
肾阳不足的患者日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，适当增加温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等。若症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的中医调理。