天麻泡水喝一般具有平肝熄风、祛风止痛、健脑益智、增强免疫和改善睡眠等功效和作用。
1.平肝熄风天麻泡水能够平抑肝阳，对于肝阳上亢引起的头晕目眩有一定的缓解作用。
2.祛风止痛天麻具有祛风止痛的效果，适用于风湿性关节痛、神经痛等疼痛症状的缓解。
3.健脑益智天麻含有多种营养成分，能够促进脑部血液循环，增强记忆力，对健脑益智有益。
4.增强免疫天麻泡水能够提高机体的免疫力，对于抵抗疾病和增强体质有一定的帮助。
5.改善睡眠天麻对于改善睡眠质量，缓解失眠症状有一定的积极作用。
在选择天麻泡水时，建议咨询专业医师，根据个人体质和健康状况适量饮用。同时，注意天麻泡水不宜过量，以免引起不适。