土茯苓一般具有利尿、清热解毒、健脾利湿、增强免疫力和改善皮肤状况等功效和作用。
1.利尿作用土茯苓含有利尿成分，能够帮助身体排除多余的水分和毒素，减轻水肿现象。
2.清热解毒土茯苓具有清热解毒的功效，对于体内热毒引起的不适，如口舌生疮、皮肤炎症等有一定的缓解作用。
3.健脾利湿土茯苓能够健脾，帮助改善消化系统功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善效果。
4.增强免疫力土茯苓含有多种营养成分，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5.改善皮肤状况土茯苓对皮肤有一定的滋养作用，可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。
综上所述，土茯苓的功效作用较为广泛，适合多种体质的人群使用。在使用土茯苓时，建议根据个人体质和具体症状，适量食用，并可咨询专业医师以获得更准确的指导。