茯苓作为一种常用的中药材，通常有利尿、健脾和安神等功效。在合理使用的情况下，茯苓的副作用相对较小，但任何药材都有可能因为个体差异或使用不当而产生不良反应。
1.轻微不适
部分人在服用茯苓后可能会出现轻微的胃肠不适，如腹胀、腹泻等。这些症状通常较轻，且在减少剂量或停药后可自行缓解。
2.过敏反应
极少数人可能对茯苓产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹等。一旦发现过敏症状，应立即停止使用，并咨询医生。
3.用药过量
长期或过量服用茯苓，可能会对肾脏功能产生影响。因此，在使用时应遵循医嘱，避免自行增加剂量。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适度运动有助于维护健康。若在使用茯苓过程中出现不适，应及时就医，并详细告知医生用药情况，以便得到正确的诊断和治疗。