性健康通常包括生殖健康、性心理健康和性行为健康等方面。
1.生殖健康这是性健康的基础部分，涉及到生殖器官的正常发育和功能，以及生育能力。它包括了对生殖系统疾病的预防、诊断和治疗，比如性传播疾病的防治。
2.性心理健康性心理健康指的是个体在性方面的心理健康状态，包括性认知、性情感和性行为等方面。它强调的是个体对性的态度和行为是否健康，以及是否能够建立和维持健康的人际关系。
3.性行为健康这涉及到性行为的安全和健康，包括性行为的方式、频率以及性伴侣的选择等。性行为健康强调的是避免不安全的性行为，减少性传播疾病和意外怀孕的风险。
维护性健康，日常生活中应注意个人卫生，避免不安全的性行为，定期进行性健康检查。若出现性功能障碍或性传播疾病的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。