人受到惊吓后的症状可能包括心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促等，通常需要针对具体原因进行处理。治疗方法主要有生活调理、心理治疗、药物治疗。
1.生活调理首先可以尝试深呼吸、放松身体、进行冥想等方法来缓解紧张情绪，这些方法有助于降低心率，减轻焦虑感。
2.心理治疗如果惊吓后的症状较为严重，可以考虑接受心理咨询或者行为疗法，这些治疗可以帮助个体识别和处理恐惧的根源，学习应对技巧。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等来缓解症状，这些药物可以帮助减轻焦虑和紧张情绪，但需注意用药安全和剂量控制。
在日常中，如果频繁受到惊吓或惊吓后症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的心理支持和治疗。