盆底肌修复是有必要的。盆底肌群在支撑盆腔器官、控制排尿排便和性功能等方面发挥着重要作用。随着年龄增长、怀孕分娩等因素，盆底肌可能会出现松弛或损伤，影响生活质量。
盆底肌修复可以通过多种方式进行，包括生活方式调整、物理治疗和药物治疗。生活方式调整包括合理饮食、控制体重、避免重体力劳动等。物理治疗主要是通过盆底肌锻炼，如凯格尔运动，增强肌肉力量。药物治疗方面，可以考虑使用雌激素类药物如雌二醇、黄体酮等，以及植物提取物类药物如普罗布考、大豆异黄酮等。这些药物应在医生指导下使用，以降低副作用风险。
盆底肌修复是一个长期过程，需要患者保持耐心和毅力。建议在医生指导下选择合适的修复方法，并坚持治疗，以改善盆底功能，提高生活质量。