弱精症可能是生活习惯不良、生殖系统感染或内分泌紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良长期熬夜、过度饮酒和吸烟等不良生活习惯可能导致精子活力下降。改善生活习惯，如规律作息、适量运动和戒烟限酒，对提高精子活力有积极作用。
2.生殖系统感染生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎等感染性疾病可能影响精子质量。针对感染性疾病，可使用抗生素如头孢类、大环内酯类和喹诺酮类药物进行治疗，应在医生指导下用药。
3.内分泌紊乱内分泌失衡如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等可能导致精子活力降低。针对内分泌紊乱，可使用甲状腺素、甲磺酸溴隐亭片等药物调节，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫因素等有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免高温环境，定期体检。如出现弱精症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。