神经性头痛可能是精神压力、过度疲劳或局部神经受刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.精神压力
长期的精神压力和紧张情绪可能导致神经性头痛。在这种情况下，患者可以尝试放松训练、深呼吸等方法来缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑和氯硝西泮等。
2.过度疲劳
长时间工作或学习导致的过度疲劳也可能引发神经性头痛。患者应保证充足的休息和睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体素质。在医生指导下可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
3.局部神经受刺激
局部神经受刺激或压迫也可能引起神经性头痛。患者应避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部和肩部的按摩和放松。在医生指导下可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等改善神经功能。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体检。如头痛症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。