板蓝根一般具有清热解毒、抗病毒、增强免疫力、抗炎和利咽等功效和作用。
1.清热解毒
板蓝根含有的活性成分可以帮助清除体内的热毒，适用于热病引起的发热、咽喉肿痛等症状。
2.抗病毒
板蓝根中的有效成分对多种病毒具有一定的抑制作用，可以用于辅助治疗病毒感染引起的疾病。
3.增强免疫力
板蓝根能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，有助于提高身体对外界病原体的防御能力。
4.抗炎
板蓝根具有抗炎活性，可以减轻炎症反应，对于炎症性疾病有一定的辅助治疗效果。
5.利咽
板蓝根对于咽喉不适、咳嗽等症状有缓解作用，常用于治疗咽喉炎症。
在日常生活中，板蓝根可以作为保健饮品适量饮用，但应注意个体差异，适量使用，并在医生指导下进行。