浑身肌肉酸痛无力可能是过度劳累、电解质紊乱、肌肉损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度劳累
长时间高强度运动或体力劳动后，肌肉可能因疲劳而出现酸痛无力的现象。此时，适当的休息和补充营养是必要的，如蛋白质和维生素C的摄入，有助于肌肉恢复。
2.电解质紊乱
由于出汗过多或饮食不当，体内电解质如钾、钠、钙等失衡，可能导致肌肉酸痛无力。治疗方法包括补充含电解质的饮料，以及在医生指导下使用氯化钾、碳酸氢钠等药物。
3.肌肉损伤
剧烈运动或不当使用肌肉可能导致肌肉拉伤或损伤，表现为肌肉酸痛无力。治疗时可采用冷敷、热敷等物理疗法，并在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、代谢性疾病等因素有关，建议保持适量运动，均衡饮食，并在出现症状时及时就医。