鸡皮肤可能是角质代谢异常、遗传因素、皮肤干燥等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.角质代谢异常角质代谢异常是鸡皮肤形成的常见原因，由于角质细胞过度堆积导致毛囊口堵塞，形成一粒粒的小疙瘩。治疗时可使用水杨酸、果酸等成分的护肤品，促进角质代谢，缓解症状。
2.遗传因素遗传因素也是鸡皮肤形成的重要原因之一，部分人群由于基因突变导致毛囊角化异常。这种情况下，可使用含有尿素、乳酸等成分的保湿产品，改善皮肤干燥，减轻症状。
3.皮肤干燥皮肤干燥缺水会导致角质代谢异常，从而诱发鸡皮肤。日常应注意加强皮肤保湿，可选用含有透明质酸、神经酰胺等成分的保湿产品，锁住水分，改善皮肤干燥状况。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素A等因素有关，日常应注意均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。若症状持续不改善，建议及时就医，遵医嘱用药。