40岁女性手麻可能是压迫神经、血液循环不良、缺乏维生素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经
长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手腕或手指神经受压，引发手麻。这种情况下，可以通过改变姿势、进行手部伸展运动来缓解症状。
2.血液循环不良
血管疾病或长时间保持同一姿势可能导致手部血液循环不畅，引起手麻。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩手部以及保持温暖。
3.缺乏维生素
维生素B12缺乏可能导致神经功能障碍，引发手麻。补充含有维生素B12的食物或在医生指导下使用甲钴胺、叶酸和维生素B6等药物，有助于改善症状。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺功能异常等因素有关，建议保持健康饮食和定期体检，如有手麻症状持续不缓解，应及时就医。