真性红细胞增多症可能是骨髓增殖性疾病、遗传因素或环境因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.骨髓增殖性疾病真性红细胞增多症常与骨髓增殖性疾病相关，这类疾病会导致骨髓中红细胞生成过多。治疗方法包括使用羟基脲、干扰素α和阿那格雷等药物，这些药物可以帮助控制红细胞数量，减少血栓风险，应在医生指导下使用。
2.遗传因素部分患者可能存在遗传因素，导致红细胞生成调控异常。针对遗传性因素的治疗可能涉及基因疗法或针对性药物治疗，但目前尚在研究阶段，具体治疗方案需根据患者情况由专业医生制定。
3.环境因素长期暴露于某些环境因素，如高原低氧环境，也可能诱发真性红细胞增多症。对于环境因素引起的病例，治疗可能包括环境调整和药物治疗，如使用红细胞生成抑制剂来控制红细胞数量。
除以上原因外，还可能与慢性炎症、肿瘤等因素有关。患者应避免吸烟和过度饮酒，保持健康的生活方式，并定期进行血液检查以监控病情。如有任何不适，应及时就医。