红细胞分布宽度（RDW）是衡量血液中红细胞大小变异性的一个指标。通常，RDW高意味着红细胞大小差异较大，可能是由于某些疾病或状况导致的。
RDW增高可能与多种因素有关，包括但不限于铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、某些类型的贫血等。轻微的RDW增高可能与营养不足有关，而显著的增高可能提示更严重的健康问题，如骨髓增生异常综合征等。RDW的增高也可能与遗传性球形红细胞增多症等遗传性疾病相关。
对于RDW增高的情况，建议保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸。同时，应及时就医，以便医生进行全面检查和诊断，根据具体情况给予相应的治疗建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。