足跟痛的症状可能表现为行走时足跟部位的疼痛，尤其是在早晨起床后或长时间站立后。治疗方法取决于具体原因，常见的包括物理治疗、穿戴合适的鞋垫或鞋子、冷热敷交替以及适当的休息。在一些情况下，可能需要进行更专业的治疗，如冲击波治疗或注射治疗。重要的是，患者应该避免过度使用受影响的脚部，减少站立和行走的时间，以减轻症状。
对于足跟痛，日常建议是穿着有良好支撑的鞋子，保持适当的体重，并进行温和的拉伸和加强锻炼。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用一些药物来缓解疼痛和炎症，但应严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药。