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糖尿病禁忌吃的食物

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病人在饮食上需要特别注意,通常有高糖、高脂肪、高盐、高盐等食物是不宜食用的。

1.高糖食物

糖尿病患者应避免摄入含糖量高的食物,如甜点、含糖饮料等,这些食物会导致血糖水平急剧升高,不利于血糖控制。

2.高脂肪食物

高脂肪食物会增加胰岛素抵抗,影响血糖控制,如油炸食品、动物内脏等,应适量减少摄入。

3.高盐食物

糖尿病患者往往伴有高血压等并发症,高盐食物会加重肾脏负担,如腌制品、加工肉类等,应严格控制摄入量。

糖尿病患者在日常饮食中应以低糖、低脂、低盐为原则,多吃新鲜蔬菜和适量粗粮,同时定期监测血糖,及时就医调整治疗方案。

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