孕反通常在怀孕后的4到6周开始，大约在怀孕12周左右达到高峰，之后逐渐减轻。孕反的程度因人而异，有些孕妇可能只是轻微的恶心，而有些则可能非常严重，甚至发展为妊娠剧吐。
孕反的轻重程度和持续时间与多种因素有关，包括孕妇的体质、激素水平变化以及心理因素等。常见的症状包括恶心、呕吐、乏力和食欲不振等。孕反的严重程度可能随着孕期的进展而有所变化，一些孕妇可能在孕早期症状较重，而到了孕中期则有所缓解。然而，也有部分孕妇在整个孕期都可能持续经历孕反。
针对孕反，孕妇应保持良好的饮食习惯，适当增加小餐次数，避免空腹。同时，保持充足的休息和适当的运动也有助于缓解症状。如果孕反症状严重影响日常生活，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗和调整。