改善后脑循环缺血的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。后脑循环缺血的症状可能是由动脉粥样硬化、颈椎病变或血流动力学改变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，患者应调整生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累和精神压力。同时，合理饮食，减少高脂、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果，有助于改善血液循环。
2.物理治疗对于轻度的后脑循环缺血，可以采用物理治疗方法，如颈部按摩、热敷等，以促进血液循环。此外，适当的颈部运动和头部按摩也有助于缓解症状。
3.药物治疗在医生指导下，患者可能需要使用一些药物来改善血液循环，如丹参滴丸、复方丹参片和银杏叶片等。这些药物能够扩张血管、改善微循环，但需注意用药剂量和疗程，避免不良反应。
在日常生活中，患者应定期进行体检，监测血压、血脂等指标，及时发现并处理可能导致后脑循环缺血的疾病。若症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。