抬头纹非常严重时，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来改善。具体方法需根据具体情况进行选择。
1.日常护理
保持良好的生活习惯，避免长时间皱眉或抬眉，减少表情肌的过度使用。同时，保持皮肤水分，使用保湿产品，可以减缓皮肤干燥和细纹的产生。
2.物理治疗
可以尝试微电流、射频等非侵入性的皮肤紧致技术，这些方法可以刺激胶原蛋白的生成，从而减少皱纹。此外，定期进行专业的面部按摩也有助于放松肌肉，减少皱纹的形成。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用注射用A型肉毒毒素来暂时性地减少肌肉活动，从而减轻抬头纹。另外，局部应用的视黄醇类药物如视黄醇、视黄醇棕榈酸酯和视黄醇酯，可以促进皮肤细胞更新，减少皱纹。
对于抬头纹的改善，建议日常生活中注意表情管理，保持皮肤健康，并在专业医生指导下选择合适的治疗方法。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，以便获得更专业的治疗建议。