躯体化障碍的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。躯体化障碍的症状可能是心理因素、生理因素或环境因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善生活习惯，保证充足的睡眠和规律的饮食，减少压力和焦虑，进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解躯体化障碍的症状。
2.物理治疗通过物理疗法如按摩、热敷等方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，对躯体化障碍有一定的辅助治疗作用。
3.药物治疗在医生指导下，可能需要使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，以及抗焦虑药物如阿普唑仑、劳拉西泮等，来改善情绪和减轻躯体症状。
日常生活中，应注重心理健康，保持积极乐观的态度，遇到压力时及时寻求帮助。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行综合治疗。