倒睫的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。倒睫的症状可能是由于眼睑内翻、眼部炎症或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的眼部卫生，避免用手揉眼睛，减少眼部刺激。同时，可以使用温水热敷眼部，促进血液循环，缓解眼部不适。
2.物理治疗对于轻度的倒睫，可以尝试使用睫毛夹轻轻夹住睫毛，使其向外翻，减少睫毛对眼球的摩擦。此外，还可以通过按摩眼睑，促进眼睑肌肉的放松，改善倒睫症状。
3.药物治疗对于由于眼部炎症引起的倒睫，可以使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，以及消炎药物如妥布霉素地塞米松眼膏等，缓解眼部炎症。在使用药物时，应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
对于倒睫问题，日常生活中应注意保持眼部卫生，避免眼部刺激。若症状持续不缓解，应及时就医，以免影响视力。