怀孕的女性一般可以适量食用车厘子。车厘子含有丰富的维生素C、钾和抗氧化剂，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于车厘子含糖量较高，过量食用可能会导致血糖波动，因此应控制摄入量。
车厘子中的营养成分对孕妇来说是有益的，但也要注意平衡饮食。例如，孕妇可以适量摄入叶酸丰富的菠菜、钙质丰富的牛奶以及铁质丰富的红肉等食物，以确保营养均衡。在食用车厘子时，应遵循医生的建议，避免与某些药物如抗凝血药物、降压药等相互作用，影响药物效果或造成不良反应。
孕妇在食用车厘子时应注意适量，并结合整体饮食计划，以维持血糖稳定和营养均衡。