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怀孕的女性可以吃车厘子吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

怀孕的女性一般可以适量食用车厘子。车厘子含有丰富的维生素C、钾和抗氧化剂,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于车厘子含糖量较高,过量食用可能会导致血糖波动,因此应控制摄入量。

车厘子中的营养成分对孕妇来说是有益的,但也要注意平衡饮食。例如,孕妇可以适量摄入叶酸丰富的菠菜、钙质丰富的牛奶以及铁质丰富的红肉等食物,以确保营养均衡。在食用车厘子时,应遵循医生的建议,避免与某些药物如抗凝血药物、降压药等相互作用,影响药物效果或造成不良反应。

孕妇在食用车厘子时应注意适量,并结合整体饮食计划,以维持血糖稳定和营养均衡。

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