气滞通常有理气药、活血药和疏肝药等。
1.理气药理气药主要用于调节气机，促进气的正常运行。常见的理气药有木香、枳壳等，它们可以帮助缓解因气滞引起的胸闷、腹胀等症状。
2.活血药活血药能够促进血液循环，改善气血运行不畅。如丹参、川芎等，它们对于气滞引起的疼痛、瘀血等症状有一定的缓解作用。
3.疏肝药疏肝药主要用于疏解肝气，调节情绪。常用的疏肝药有柴胡、郁金等，它们有助于缓解因情绪不畅引起的气滞症状。
在日常饮食中，应避免食用生冷、油腻的食物，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼。若气滞症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。