防晒喷雾通常不会对身体有害，但在使用不当的情况下可能会引起不良反应。防晒喷雾中含有多种化学成分，如阿伏苯酮、辛基甲氧基肉桂酸酯和对羟基苯甲酰甲氧基苯甲酸辛酯等，这些成分在正常使用下是安全的，但个别敏感肌肤可能会对某些成分产生过敏反应。因此，在使用前应先在小面积皮肤上进行测试，以确保不会产生不良反应。同时，应避免直接喷向眼睛和口鼻，以防刺激。
在使用防晒喷雾时，建议选择经过皮肤科医生推荐的、适合自己肤质的产品，并严格按照说明书指导使用。如果在使用过程中出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生。