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黑眼圈很重是什么原因

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

黑眼圈可能是睡眠不足、局部血液循环不畅、遗传因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部周围血液循环减慢,血液中的氧气消耗增加,使眼部皮肤呈现出暗色。改善方法包括调整作息时间,保证充足的睡眠时间,必要时可使用一些助眠药物如褪黑素、苯海拉明、扎来普隆等,但应在医生指导下使用。

2.局部血液循环不畅

长时间用眼过度、眼部疲劳或眼部肌肉紧张,会导致眼部血液循环不畅,形成黑眼圈。可通过热敷、按摩眼部等方法改善眼部血液循环,必要时可在医生指导下使用一些改善血液循环的药物如丹参滴丸、复方丹参片、银杏提取物叶等。

3.遗传因素

部分人的黑眼圈与遗传因素有关,眼部皮肤较薄,血管容易显现出来。对于这种情况,可尝试使用一些美白祛斑的护肤品,必要时可进行一些医美治疗如激光治疗等,但需在专业医生指导下进行。

除以上原因外,黑眼圈还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。平时应保证均衡饮食,多吃富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于改善黑眼圈。如黑眼圈持续加重,应及时就医,查明原因,对症治疗。

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