血乳酸增高可能是肌肉代谢异常、循环障碍或组织缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉代谢异常剧烈运动后，肌肉细胞会加速代谢产生能量，导致乳酸堆积。这种情况下，乳酸的产生超过了肝脏的清除能力，从而引起血乳酸增高。治疗方法包括休息和补充电解质饮料，以帮助恢复肌肉功能和平衡体内电解质。
2.循环障碍心脏疾病或血管病变可能导致血液循环受阻，影响氧气和营养物质的输送，进而导致组织缺氧和代谢产物堆积。针对这种情况，可能需要改善心血管功能，例如使用血管扩张剂如硝酸甘油、β受体阻滞剂如美托洛尔和利尿剂如呋塞米等药物，以改善血液循环。
3.组织缺氧肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）或急性呼吸窘迫综合征（ARDS）可能导致氧气交换不足，引起组织缺氧。这种情况下，可能需要使用氧气疗法或机械通气，同时可能需要使用抗生素治疗可能的感染。
除以上原因外，还可能与糖尿病、肝脏疾病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食和适量运动，定期体检，发现异常应及时就医。