大便出血鲜红不疼可能是痔疮、肛裂、结肠息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮
痔疮是常见的大便出血原因，特别是内痔，出血呈鲜红色，不伴随疼痛。治疗痔疮可以采用局部用药，如硫酸铝凝胶、复方角菜酸酯栓等，同时注意保持大便通畅，避免久坐。
2.肛裂
肛裂也可能导致大便出血，表现为排便时少量鲜血滴出，伴有剧烈疼痛。治疗肛裂可使用硝酸甘油软膏、复方利多卡因乳膏等局部止痛药物，并注意保持大便通畅，必要时可口服缓泻剂。
3.结肠息肉
结肠息肉是肠道良性肿瘤，部分息肉表面血管丰富，大便时可导致出血。结肠息肉需要肠镜检查明确诊断，小息肉可在肠镜下切除，大息肉或有恶变风险者需手术切除。
除以上原因外，还可能与肠道炎症、肿瘤等因素有关。平时应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如大便出血持续不缓解，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。