通常来说，凤梨和菠萝的营养价值是相似的。它们都含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对视力和皮肤健康有益，钾有助于维持心脏健康和血压平衡，而膳食纤维则有助于消化和维持血糖水平。
凤梨和菠萝中的维生素C含量尤其高，每100克菠萝大约含有81.8毫克的维生素C，而凤梨的维生素C含量也相差无几。此外，它们还含有一定量的维生素B群，如维生素B1和B6，这些维生素对能量代谢和神经系统健康至关重要。在矿物质方面，菠萝和凤梨都含有钙、镁和铁等营养成分，对骨骼健康和血液健康有积极作用。
针对凤梨和菠萝，日常建议是适量食用，因为它们含有的天然糖分较高，过量食用可能会导致血糖水平上升。如果对菠萝蛋白酶过敏，应避免食用菠萝和凤梨，以免引起不适。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响健康。