身体湿气太重时，通常会出现以下几种症状：头重脚轻、关节疼痛和皮肤湿疹。
1.头重脚轻湿气过重可能导致头部感觉沉重，如同被湿布包裹，同时伴有四肢无力，行动不便。
2.关节疼痛湿气侵袭关节，可能引起关节肿胀和疼痛，尤其在潮湿天气或气候变化时症状更为明显。
3.皮肤湿疹湿气重时，皮肤容易出疹子，表现为湿疹、皮炎等皮肤病变，伴有瘙痒和不适。
针对湿气过重的情况，日常生活中应保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿环境。同时，适量运动可以促进身体排湿。若症状持续不缓解，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。