骨头裂的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨头裂的症状可能是由于跌倒、撞击或长期劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先需要休息，避免对受伤部位施加压力。可以采用冷敷来减轻肿胀和疼痛，一般建议在受伤后的24至48小时内进行，每次敷冰15至20分钟，间隔1至2小时。
2.物理治疗
疼痛和肿胀得到控制后，可以进行适度的物理治疗，如热敷、按摩和适度的关节活动，以促进血液循环和恢复关节功能。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。同时，对于骨质疏松引起的骨头裂，可能需要使用钙剂和维生素D补充剂来增强骨密度。
对于骨头裂，日常应避免剧烈运动和重复性劳损，保持均衡饮食，补充足够的钙和维生素D。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。