当归通常被认为具有补血调经、活血止痛的功效。它常用于治疗血虚引起的各种症状，如面色苍白、头晕目眩等，同时也用于缓解因血瘀引起的疼痛，比如痛经和跌打损伤。然而，当归并非适合所有人使用，特别是孕妇和月经量过多的女性应避免使用，以免引起不适或加重症状。
当归的功效主要体现在其能够促进血液循环，改善血液供应不足的状况。对于女性来说，当归有助于调节月经周期，缓解经期不适。此外，当归还具有一定的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害。
对于当归的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常中，应保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以维持身体健康。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱用药。