坐浴通常建议使用温水，温度大约在37℃至40℃之间，这样的温度接近人体正常体温，可以避免烫伤皮肤。坐浴的时间一般建议控制在15至20分钟，过长可能会导致皮肤过度浸泡，引起不适。
坐浴的温度不宜过高，以免造成皮肤损伤，同时也要避免过低，以免受凉。时间上，过短可能达不到预期的放松和清洁效果，过长则可能引起皮肤问题。坐浴可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于痔疮、肛裂等肛肠疾病患者有一定的辅助治疗作用。
对于肛肠疾病患者，日常建议保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，增加纤维摄入，避免久坐，定期进行适量的运动。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。