雌激素是一种对女性生殖系统和第二性征发展至关重要的激素,通常由卵巢分泌。它在女性体内发挥着调节月经周期、促进乳腺发育和维持骨密度等多种作用。
雌激素水平的波动可以受到多种因素的影响,包括年龄、体重、生活习惯和健康状况。常见的影响因素有压力、饮食、运动和睡眠质量。不常见的因素可能包括某些疾病或遗传因素。雌激素水平异常可能导致月经不规律、围绝经期综合征、骨质疏松等问题。
对于雌激素相关疾病,建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑雌激素水平异常,应及时就医检查,并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。