隔夜茶可以喝吗？对身体有害吗

隔夜茶一般不建议饮用，因为随着时间的推移，茶水中的营养成分可能会发生变化，同时茶水也可能受到微生物的污染。隔夜茶放置时间较长，茶水中的维生素C等营养成分可能会减少，同时茶水中的亚硝酸盐含量可能会增加，长期饮用可能对身体不利。此外，如果茶水暴露在空气中，可能会受到细菌等微生物的污染，饮用后可能会引起胃肠不适。常见的茶叶如绿茶、红茶和乌龙茶，都应在泡制后尽快饮用，不宜长时间存放。

隔夜茶可能存在一定的健康风险，建议尽量避免饮用。如需饮茶，最好现泡现饮，以保证茶水的新鲜和卫生。