适应性免疫细胞主要包括B细胞、T细胞和自然杀伤细胞（NK细胞）等。
1.B细胞
B细胞是免疫系统中产生抗体的主要细胞，它们能够识别并结合到特定的抗原上，进而激活免疫反应。
2.T细胞
T细胞分为辅助T细胞和细胞毒性T细胞两大类，前者帮助激活其他免疫细胞，后者直接攻击并杀死被病毒感染的细胞或肿瘤细胞。
3.自然杀伤细胞（NK细胞）
NK细胞是一类无需预先致敏即可直接识别并杀死某些肿瘤细胞和病毒感染细胞的免疫细胞。
对于疾病预防和治疗，建议保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。若出现免疫系统异常症状，应及时就医，以便进行专业诊断和治疗。