三黄是哪三种中药

三黄通常指的是黄连、黄芩和黄柏这三种中药材。

黄连以其苦味和清热燥湿的功效而闻名，常用于治疗湿热引起的多种症状。

黄芩具有清热泻火、凉血解毒的作用，适用于热病高热、血热出血等症。

黄柏则以其清热燥湿、泻火解毒的特性，用于治疗湿热黄疸、湿疹等病症。

在日常饮食中，可以适当增加一些清热去火的食物，如绿豆、冬瓜等，以辅助调理身体。若出现相关症状，应及时就医，由专业医生根据病情选择合适的治疗方案。