通常，睡眠不好的患者可能需要使用一些助眠药物来改善睡眠质量。这些药物可以在医生的指导下使用，以确保安全和有效。助眠药物的种类繁多，包括一些常见的药物，如褪黑素补充剂，可以帮助调整生物钟，改善睡眠周期。此外，还有苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物，它们通过不同的机制来促进睡眠。这些药物的选择和使用应当基于患者的具体症状和健康状况，由专业医生进行评估和处方。重要的是，患者不应自行购买或更换药物，以免造成不必要的健康风险。
对于睡眠不好的患者来说，除了药物治疗外，日常生活中也应保持良好的睡眠卫生，比如保持规律的作息时间、避免晚上摄入咖啡因和酒精、创造一个安静舒适的睡眠环境等。如果睡眠问题持续存在，应及时就医，遵循医嘱用药，并在医生指导下调整治疗方案。