通常，25羟维生素D的正常范围在20ng/ml至100ng/ml之间。这个范围被认为是维持骨骼健康和免疫功能的关键水平。
25羟维生素D是体内维生素D的主要储存形式，其水平可以反映个体维生素D的营养状况。不同实验室和指南可能对正常范围的定义略有不同，但大多数健康指南将20ng/ml至100ng/ml作为参考值。低于20ng/ml可能意味着维生素D缺乏，而超过100ng/ml则可能表示维生素D过量。维生素D缺乏可能导致骨质疏松症、肌肉无力等问题，而过量则可能引起高钙血症等健康风险。
对于维生素D水平的管理，建议日常保持适量的日晒，均衡饮食，并在医生指导下进行必要的补充。如果怀疑维生素D水平异常，应及时就医检查，并遵医嘱进行调整。