小孩子通常可以吃西梅干，但需注意适量。西梅干含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于孩子的消化和营养补充。然而，由于西梅干糖分较高，过量食用可能会导致孩子出现蛀牙或体重增加的问题。
在给孩子食用西梅干时，应选择无添加糖的产品，并确保西梅干的新鲜度。例如，可以选择天然晒干的西梅干，避免含有添加剂的加工食品。同时，可以搭配其他健康零食，如坚果和新鲜水果，以确保孩子获得均衡的营养。在给孩子食用任何新食物时，都应在医生指导下进行，特别是对于有特定健康问题的孩子。
家长应密切观察孩子食用西梅干后的反应，以确保没有过敏或其他不适症状出现。如果孩子出现不适，应立即停止食用并咨询医生。