X型腿可能是骨骼发育异常、营养不良或关节疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.骨骼发育异常X型腿可能与骨骼发育过程中的异常有关，如佝偻病导致的骨骼软化，影响下肢骨骼的正常生长。针对这种情况，可采用钙剂、维生素D和双膦酸盐等药物进行治疗，促进骨骼健康发育。
2.营养不良长期缺乏维生素D、钙等营养素，可能导致骨骼发育不良，引起X型腿。可通过补充维生素D、钙剂和氨基酸等药物改善营养状况，促进骨骼正常发育。
3.关节疾病某些关节疾病如风湿性关节炎、骨关节炎等，可能引起关节畸形，导致X型腿。治疗关节疾病可采用非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等药物，缓解关节炎症，改善关节功能。
除以上原因外，还可能与遗传、肥胖等因素有关。日常应注意合理膳食，补充钙、维生素D等营养素，加强体育锻炼，促进骨骼健康发育。如出现X型腿，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。