反流性食道炎可能是胃酸过多、食道括约肌功能不全、不良饮食习惯等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃酸过多胃酸分泌过多时，胃酸容易逆流进入食道，刺激食道黏膜，导致食道炎症。治疗时可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物，降低胃酸分泌，缓解症状。
2.食道括约肌功能不全食道括约肌功能不全时，无法有效阻止胃酸逆流，导致反流性食道炎。治疗时可使用胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等药物，增强食道括约肌功能，减少胃酸反流。
3.不良饮食习惯长期饮食不规律、暴饮暴食、高脂饮食等不良饮食习惯，可导致胃酸分泌过多，加重食道黏膜损伤。治疗时可使用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝、铝碳酸镁等药物，保护食道黏膜，促进黏膜修复。
除以上原因外，还可能与肥胖、吸烟、饮酒等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极控制体重。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，规范治疗。