高原红可能是紫外线照射、皮肤屏障受损、血管扩张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紫外线照射长时间暴露在强烈紫外线下，可能导致皮肤屏障受损，出现高原红。建议使用防晒霜、遮阳帽等防护措施，并在医生指导下使用尿素维E乳膏、氢醌乳膏、曲安奈德等药物，促进皮肤修复。
2.皮肤屏障受损高原地区气候干燥，皮肤水分流失严重，屏障功能减弱，容易出现高原红。建议使用保湿霜、玻尿酸等护肤品，保持皮肤水分，并在医生指导下使用尿素软膏、鱼肝油软膏、硅油乳膏等药物，修复皮肤屏障。
3.血管扩张高原地区氧气稀薄，人体为了获取更多氧气，血管会扩张，导致皮肤发红。建议避免剧烈运动，适当吸氧，并在医生指导下使用硝酸甘油、贝塔受体拮抗剂、钙通道拮抗剂等药物，改善血管扩张。
除以上原因外，还可能与遗传因素、过敏反应等因素有关。日常生活中要注意防晒保湿，避免剧烈运动，如症状持续不缓解，应及时就医。