眼皮跳动可能是疲劳、眼部肌肉紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引发眼皮跳动。此时应保证充足的休息和睡眠，减少长时间用眼。
2.眼部肌肉紧张长时间保持同一姿势或眼部肌肉过度使用可能导致肌肉紧张，引起眼皮跳动。可以通过热敷、按摩眼部肌肉来缓解。
3.神经系统问题神经系统疾病如面神经麻痹等也可能导致眼皮跳动。这种情况需要医生评估，可能需要使用抗炎药物如布洛芬、甲泼尼龙和地塞米松等进行治疗。
除以上原因外，还可能与压力过大、缺乏维生素等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，必要时遵医嘱用药。