黑眼圈可能是睡眠不足、局部血液循环不良、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足
长时间熬夜或睡眠质量差，会导致眼部周围血液循环不畅，形成黑眼圈。改善方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠时间，必要时可使用助眠药物如褪黑素、艾司唑仑等，在医生指导下用药。
2.局部血液循环不良
长时间用眼、眼部疲劳，会导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。改善方法包括适当休息，每隔1小时远眺放松眼部，可使用热敷、按摩等方法促进血液循环。必要时可在医生指导下使用改善微循环的药物如丹参、川芎、银杏叶提取物等。
3.遗传因素
部分人天生眼部皮肤较薄，容易显现黑眼圈。改善方法包括使用遮瑕产品遮盖黑眼圈，必要时可咨询医生进行微整形手术改善。
除以上原因外，黑眼圈还可能与慢性疾病、营养不良等因素有关。平时应保证均衡饮食，多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果等，有助于改善黑眼圈。如黑眼圈持续加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。