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藤茶的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

藤茶一般具有清热解毒、抗氧化、增强免疫力、改善睡眠和辅助降血脂等功效和作用。

1.清热解毒

藤茶含有多种天然成分,能够帮助身体清除热毒,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

2.抗氧化

藤茶中的抗氧化成分有助于抵抗自由基的损害,从而保护细胞,延缓衰老过程。

3.增强免疫力

藤茶能够促进免疫细胞的活性,增强机体对外界病原体的抵抗力。

4.改善睡眠

藤茶含有的某些成分可以帮助调节神经系统,对于改善睡眠质量有一定的帮助。

5.辅助降血脂

藤茶可以帮助调节血脂,对于预防和改善高血脂有一定的辅助作用。

综上所述,藤茶是一种具有多种健康益处的天然饮品。在日常饮用时,可以根据自身需求适量饮用,以达到保健的目的。同时,建议在饮用前咨询专业人士,以确保安全和效果。

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