手指头又疼又肿且硬邦邦的可能是轻微外伤、局部感染、关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤日常生活中，手指可能因为不小心碰撞或挤压导致组织损伤，从而出现疼痛和肿胀。这种情况下，可以通过冷敷减轻炎症反应，同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者阿司匹林等药物缓解疼痛。
2.局部感染手指的红肿硬可能是细菌引起的局部感染，如甲沟炎或者手指脓肿。这时需要使用抗生素治疗，例如青霉素、头孢类或者大环内酯类等药物，同时保持局部清洁干燥，避免感染加重。
3.关节炎手指关节的炎症也可能导致疼痛和肿胀，如类风湿关节炎或者痛风性关节炎。这种情况下，需要使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹或者非布司他等药物控制病情，并配合物理治疗改善关节功能。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关，建议日常生活中注意手指的保护，避免外伤和过度劳累，出现症状及时就医检查和治疗。