尿液颜色异常可能是水分摄入不足、某些食物摄入过多或者肝胆系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.水分摄入不足如果长时间没有喝水或者水分摄入不足，尿液中的尿素浓度会增加，导致尿液颜色变黄。这种情况下，增加水分摄入，如喝足够的水或者饮料，可以帮助改善尿液颜色。
2.某些食物摄入过多食用含有大量胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，可能会导致尿液颜色变黄。减少这类食物的摄入，或者增加其他食物的摄入，可以帮助恢复正常尿液颜色。
3.肝胆系统疾病肝胆系统疾病，如肝炎、胆结石等，可能会导致尿液颜色变黄。这种情况下，需要就医检查，根据医生的诊断和建议，可能需要使用保肝药物如复方甘草酸苷片、利胆片等，以及抗生素如头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等治疗。
除以上原因外，还可能与药物摄入、尿路感染等因素有关，建议日常多饮水，保持饮食均衡，如有不适及时就医。