眼皮跳动可能是疲劳、眼部干涩、精神紧张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引发眼皮跳动。这种情况下，可以通过休息和减少用眼时间来缓解症状。
2.眼部干涩干燥的环境或长时间盯着屏幕工作可能导致眼部干涩，引起眼皮跳动。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等可以帮助缓解眼部干涩。
3.精神紧张压力过大或情绪波动可能导致肌肉紧张，从而引起眼皮跳动。在这种情况下，可以尝试放松训练或咨询心理医生。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，并在出现持续眼皮跳动时及时就医。